Accompagnement en 3 étapes pour redevenir actrice de votre santé !

Je vous accompagne à travers un parcours structuré, bienveillant et progressif.
L’objectif : comprendre votre corps, agir avec les bons outils, puis ancrer durablement votre vitalité.

Bilan de vitalité : comprendre votre corps > étape 1

50 € - 1h00 à 1h30

Cette première consultation est un temps d’exploration profonde de votre santé et de votre hygiène de vie.

Nous faisons ensemble le point sur :

vos habitudes quotidiennes
votre sommeil
votre digestion
votre énergie
vos émotions et votre stress
votre cycle menstruel et votre santé hormonale
vos douleurs, gênes ou inconforts
votre historique de santé

Je vous explique également ce qui se passe dans votre corps pour que vous compreniez votre fonctionnement et que vous deveniez pleinement actrice de votre santé.

>> À l’issue de ce rendez-vous, vous repartez avec des pistes d'observations pour mieux comprendre vos réactions et vos sensations avant notre second rendez-vous.

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"Mise en action" : votre programme personnalisé > étape 2

50 € - 1h

Lors de cette séance, nous construisons ensemble un plan d’hygiène de vie sur mesure, basé sur vos besoins réels et sur les observations faites depuis la première rencontre.

Vous recevez des recommandations personnalisées concernant :

l'alimentation et l’hygiène de vie
les plantes, compléments ou micronutriments adaptés
la gestion du stress et des émotions
des routines simples et réalistes à intégrer au quotidien
des conseils concrets pour retrouver équilibre et vitalité

Vous recevez ensuite votre protocole personnalisé par écrit.

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Le suivi : ajuster, affiner, progresser > étape 3

45 € - 45min

Cette séance permet de faire le point sur les évolutions depuis la mise en place du protocole.

Nous ajustons ensemble :

ce qui fonctionne
ce qui doit encore évoluer
la cure ou les routines à poursuivre
les éventuels compléments à modifier

Le suivi vous permet d’ancrer les changements et de continuer à avancer en toute confiance.

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En résumé : comment se déroule l’accompagnement ?

1. Bilan de vitalité (1h30)

On fait ensemble le point complet sur votre santé, votre hygiène de vie et votre fonctionnement.
Vous repartez avec des pistes d’observation pour mieux comprendre votre corps.

2. Consultation "Mise en action" (1h)

Je vous propose un plan personnalisé : hygiène de vie, alimentation, gestion du stress, plantes, compléments, routines…
Vous recevez ensuite votre protocole écrit.

3. Séance de suivi (45 min)

On analyse vos progrès, on ajuste les conseils et on adapte la cure si besoin ;) pour un vrai ancrage au quotidien

Je vous propose aussi...

Consultation Fleurs de Bach

35 € - 30min

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels, élaborés pour aider à rétablir l'équilibre émotionnel et favoriser un mieux-être global.

Créées par le Dr Edward Bach dans les années 1930, ces remèdes doux et non invasifs s’adressent à divers états émotionnels comme le stress, l’anxiété ou la fatigue morale.

Fabriquées à partir d’extraits de fleurs sauvages, les Fleurs de Bach se veulent accessibles à tous et sans effets secondaires. Leur utilisation est simple : quelques gouttes diluées dans de l’eau ou directement sous la langue suffisent pour profiter de leurs bienfaits.

Nous déterminerons quelles fleurs pourront vous aider à rééquilibrer vos émotions et vous soutenir pendant des périodes difficiles.
Nous composerons votre élixir floral personnalisé pour une cure de 21 jours.

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Consultation Iridologie

50 € - 45min

Découvrez L'iridologie : Une fenêtre sur votre santé

L'iridologie est une méthode d'analyse naturelle qui étudie l'iris de l'œil pour obtenir des informations sur votre état de santé global.

En observant les couleurs, les motifs et les structures de l'iris, nous pouvons identifier des déséquilibres, des prédispositions génétiques ou des zones du corps nécessitant une attention particulière.

C'est un outil complémentaire pour mieux comprendre le fonctionnement interne de l'organisme. Alors, pourquoi ne pas laisser vos yeux parler pour vous ?